健康

ASD傾向がある方って「コミュニケーション能力がない」と言われたことはありませんか？ 今日はコミュニケーション能力をあげる1つの方法として「共感」することを研究し、その考察を書いてみます。...

今回、大人の発達障害の専門の病院で診察を受け、知能テストを受けました。その結果、どうやら私は発達障害であったとのこと。発達障害でも声優になれた私が、発達障害の傾向がある声優志望者の方に、声優になるヒントをお伝えしたいと思います。...

これから声優を目指す女性は、どうしても自分の体のことを知っておく必要があると思ったのです。 声優の仕事のときでも生理はやってきます。 生理がやってこないのは良くないですから、自分の生理についてよく知っておいてほしいのです。 男性声優志望の方も女性の生理について...

脊柱側弯症って言う背骨の病気をご存知でしょうか。 何を隠そう私は脊柱側弯症です。 脊柱側弯症は、背骨が歪み、人によっては手術が必要になってしまうような病気です。 舞台の仕事にも憧れた私ですが、この脊柱側彎症になってしまったことによって、最終的に声優を目指した理...

気象病を知っていますか？気圧が大きく変化することで、自律神経が乱れさまざまな症状がでる病気のことです。寒い季節になると特に症状が出やすくなり、仕事に行くことすらできなくなる人もいるのです。今回は気象病の私の体験談から、おすすめの気象病対策をご紹介します。 気象...

声優にとって「喉」は大切な商売道具です。声優養成所に通っている時は「あ～レッスンを受けられなかったなー」くらいの気持ちでいる人が多いのかもしれません。 今回は声優、声優になりたい人に日常的にできる喉のケア方法、緊急時にできる喉のケア方法をご紹介します。...

芸能人や声優さんでも適応障害になる人がいます。そもそも適応障害とはなんなのでしょうか？うつ病とも似ていますが違いがあります。私の経験した適応障害になるまでの原因と改善方法をご紹介します。 当然人によって原因も改善方法も違います。また私自身は医療従事者ではありま...

自律神経失調症とはどのような病気なのでしょうか。4、5年前、正社員として働いていた私は、自律神経失調症になってしまいました。周りの誰もが驚き、「えー私が？」という反応でした。その後、心療内科で適応障害と診断されることになります。...

最近、発達障害という言葉をよく耳にします。声優になりたい人がなんらかの障害がある場合、それでも声優になることはできるのかということを考察しました。障害といっても種類も度合いもさまざま。大きく分けて、身体障害、知的障害、精神障害の3つに分類されます。 障害がある...